Rodzaje udarów mózgu

1. Udar niedokrwienny mózgu to stan zagrażający życiu człowieka, w którym dochodzi do obumarcia części mózgu w wyniku zatrzymania dopływu krwi. 
2. Udar krwotoczny mózgu nazywany potocznie wylewem zazwyczaj kończy się poważną niepełnosprawnością lub śmiercią. To stan, kiedy dochodzi do pęknięcia ściany tętnicy w mózgu i wylania krwi poza naczynie.

Przyczyny

Jedną z głównych przyczyn udaru mózgu jest miażdżyca. Powoduje ona zablokowanie przepływu krwi w wyniku nagromadzenia cholesterolu w tętnicach. Istotną chorobą zwiększającą ryzyko udaru jest także nadciśnienie tętnicze. Na regulację ciśnienia mamy realny wpływ. Wystarczy regularnie przyjmować leki. Niekorzystny wpływ ma także palenie papierosów i spożywanie alkoholu.  Do innych czynników ryzyka zalicza się wrodzone wady serca, cukrzycę, otyłość, czy bezdech senny.

Objawy

Objawy udaru uzależnione są od tego, która część mózgu nie została zaopatrzona w krew. Do najczęstszych zalicza się:

• utrata przytomności,
• problemy z równowagą i koordynacją ruchów,
• zaburzenia widzenia (podwójne lub nieostre widzenie, a także całkowite zaćmienie zwykle w jednym oku),
• silne bóle głowy,
• dyzartia (zaburzenia mowy),
• zdrętwienie lub niedowład kończyn (zazwyczaj po jednej stronie ciała)

W przypadku wystąpienia objawów niezwykle ważny jest czas reakcji i natychmiastowe udanie się do lekarza. Udar stanowi bowiem bezpośrednie zagrożenie życia człowieka. Dlatego też niezwykle istotna jest profilaktyka

Profilaktyka

Aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu, należy stosować się w swoim codziennym życiu kilkoma zasadami.

• Kontroluj ciśnienie i cukier – czym szybciej wykryjesz anomalię, tym szybciej wdrożysz leczenie!
• odżywiaj się zdrowo – nie spożywaj zbyt dużych ilości produktów podwyższających ciśnienie (sól, wędliny, kawa, herbata, napoje energetyczne, czekolada, wino) i cholesterol ( boczek, słonina, baranina, pasztety, kiełbasy, olej palmowy, karkówka, smalec, fast food). Jeśli potrzebujesz naturalnie obniżyć poziom cholesterolu, wprowadź w dietę produkty takie jak: oliwa, ryby morskie, płatki owsiane, marchew, bakłażan, śliwki suszone, awokado, orzechy i migdały, cytrusy, cynamon, siemię lniane). Jeśli chcesz zbić ciśnienie krwi jedz: banany, brokuły, rodzynki, buraki, szpinak czy czosnek.
• unikaj stresu, a jeśli to niemożliwe – stosuj techniki relaksacyjne takie jak: joga, spacery, bieganie, wypoczynek na łonie natury czy słuchanie ulubionej muzyki! Jeśli brak Ci inspiracji, zajrzyj TU!
• nie zapominaj o aktywności fizycznej – dzięki niej zapobiegniesz otyłości i niedotlenieniu organizmu!

Podsumowując, udar mózgu to stan, na który mamy wpływ. Nie bagatelizujmy profilaktyki. Ustrzeże ona bowiem nie tylko przed udarem, ale i wieloma innymi niebezpiecznymi chorobami. Pamiętajmy, że nasze zdrowie jest najważniejsze!

Artykuł Udar mózgu – profilaktyka, objawy, rodzaje pochodzi z serwisu Centrum 24 Opieka.