Co warto dodać na talerz w okresie jesiennym? Jesień to czas zbiorów, kiedy to Polskie pola obfitują w szereg wartościowych warzyw. Obecnie ciągle trwa sezon na warzywa jesienne. Warto z nich korzystać, ponieważ są one bardzo bogate w składniki odżywcze, witaminy i sole mineralne. Przedstawione gatunki warzyw jesiennych ze względu na swój oryginalny smak, zapach,…
Czytaj więcej
Dziś mamy dla Was bardzo jesienny przepis! 💛 Sos kurkowy! 🤤 Wydaje się, że sos to tylko mały dodatek – a może zmienić cały posiłek w coś niezwykłego. NA 2-4 PORCJE POTRZEBUJESZ: 250 g kurek jedną i pół łyżki wybranego oleju roślinnego pół cebuli 1 ząbek czosnku 1 łyżka masła 200 ml śmietanki 18% 1…
Czytaj więcej
Rothenburg to niemieckie miasto położone nad rzeką Tauber w kraju związkowym Bawaria. Turyści określają podróż do tego miasta, jako swoistą podróż w czasie, gdyż wiele obiektów pamięta jeszcze średniowiecze. Niezwykły urok miasto zawdzięcza m.in. bardzo rygorystycznymi przepisami dotyczącymi zagospodarowania przestrzennego i ustawami krajobrazowymi narzucającymi stosowanie znaków firmowych w kutym żelazie. Nie spotkamy tu zatem “atakujących”…
Czytaj więcej
Essen to miasto położone w kraju związkowym Nadrenia Północna-Westfalia. Mieści się tu centrum Zagłębia-Ruhry. Wydawać by się mogło, że tereny poprzemysłowe nie oferują nic interesującego. Nic bardziej mylnego! To niezwykle rozwinięty kulturalnie region, gdzie obiekty poprzemysłowe stanowią dziś miejsce dla muzeów, scen teatralnych, sal koncertowych, ścian wspinaczkowych czy lodowisk. Nalot brytyjski w 1943 roku spowodował…
Czytaj więcej
Cottbus (Chociebuż) to średniowieczne niemieckie miasto zlokalizowane zaledwie 30 km od granicy z Polską. W rynku warto poświęcić nieco uwagi na barokowe kamienice mieszczańskie, secesyjny teatr narodowy czy deptak z synagogą. Znajduje się tu także wiele perełek zdobiących przestrzeń w postaci posągów i murali związanych z życiem Serbołużyczan – pierwotnych mieszkańców miasta, których potomkowie do…
Czytaj więcej
Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił TPK – Teleplatformę Pierwszego Kontaktu udzielającą niezbędną pomoc medyczną poza godzinami otwarcia placówek medycznych. Platforma jest skierowana do osób ubezpieczonych i mieszkających w Polsce, wymagających nagłej interwencji i pilnego kontaktu (np. wystawienie e-recepty czy e-skierowania). Porad udzielają pielęgniarki, położne i lekarze. Połączenie telefoniczne z TPK pod numerem +48 800 137 200…
Czytaj więcej
W zawodzie opiekuna osoby starszej często zdarzają się sytuacje, kiedy senior porusza trudne tematy, na które nie mamy przygotowanej dobrej odpowiedzi. Dziś spróbujemy wyprzedzić te niezręczne sytuacje i wspólnie przekierować tok rozmowy w inną stronę na przykładzie pani Helgi. 1. Pani Helga: “Chcę już umrzeć…” Bardzo często seniorzy w obliczu depresji żalą się…
Czytaj więcej
Dzień Dziecka był dla nas nie tylko jednym z najprzyjemniejszych w roku, ale i jednym z najbardziej pracowitych! 🙂 Zorganizowaliśmy bowiem zbiórkę charytatywną zabawek i książek na rzecz dzieci z Placówek Opiekuńczych! Podopiecznych z: ⭐ Rodzinnego Domu Dziecka w Potworowie ⭐ Rodziny Zastępczej w Ząbkowicach Śląskich … odwiedziliśmy osobiście! Widok uśmiechniętych buzi to dla nas największa…
Czytaj więcej
Zastanawiasz się, co warto zwiedzić w Berlinie? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek! Berlin to największe miasto w Niemczech, a także w Europie pod względem liczby ludności. Usytuowany jest w odległości 90 km od granicy z Polską. Zajmuje powierzchnię ok. 892 km2. Pierwsze wzmianki na jego temat pochodzą z 1237 roku. Niewiele osób wie, że…
Czytaj więcej
Koronawirus Niemcy obostrzenia – co powinieneś wiedzieć? W Niemczech powoli rozpoczyna się luzowanie obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa. Jest to wynik systematycznie zmniejszającej się zachorowalności. W związku z tym od połowy czerwca na terenie całych Niemiec wznowiona ma zostać działalność turystyczna, hotelarska i gastronomiczna. Oficjalna decyzja w tej sprawie zostanie jednak podjęta dopiero 10 czerwca….
Czytaj więcej
Udar mózgu dotyka ok. 75 tysięcy Polaków rocznie, najczęściej osób po 65. roku życia. Jest to zatem poważny problem, zwłaszcza biorąc pod uwagę to, iż mamy na niego wpływ. Udar mózgu to bowiem wynik niewłaściwej diety, małej ilości ruchu i nadciśnienia. Rodzaje udarów mózgu Udar niedokrwienny mózgu to stan zagrażający życiu człowieka, w którym dochodzi…
Czytaj więcej
Już niedługo, 1-go czerwca obchodzimy święto naszych pociech – Dzień Dziecka! Z tej okazji organizujemy zbiórkę na rzecz Dzieci z Domów Dziecka. Zbieramy między innymi nowe zabawki, artykuły edukacyjne i elektroniczne – jednym słowem: wszystko, co może wywołać uśmiech zarówno u najmłodszych, jak i nastolatków Dary przekażemy placówkom, zgłaszającym zapotrzebowanie na stronie www.domydziecka.org. Zbiórka trwa…
Czytaj więcej
